Każdy niewymuszony atak śmiechu poprzez kawały - o co nie jest z trudem, wyzwala w organizmie endorfiny, zwane hormonem szczęścia, słusznego nast. roju. Lekarze już dawno temu zaakceptowali, że osoby sielskie, z poczuciem humoru i dystansem do siebie oraz swojej choroby są podatniejsi na leczenie i prędzej dochodzą do zdrowia, niż osoby, które nie umieją się śmiać. Przy każdej dawce śmiechu, mózg ujmuje wydzielanie kortyzolu oraz adrenaliny, które są zwane neurohormonami stresu. Śmiech powoduje zwiększenie produkcji białych krwinek, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych. Właśnie dlatego przetestuj myśli. Śmiech jest wybitnie korzystny w leczeniu AIDS. Nasz organizm wydziela immunoglobulinę A, jaka jest odpowiedzialna za układ odpornościowy. Godzina należytego humoru jest dla nas najlepszym lekarstwem na wiele dokuczliwości. Łapiemy psychiczną równowagę, nawet, kiedy dzień nie był dla nas najłatwiejszy. Z powyższego widać, że powinniśmy śmiać się jak najwięcej, jak zazwyczaj, czytając chociażby bystre cytaty. W miarę dojrzewania, niestety, śmiejemy się coraz mniej i rzadziej. Dzieci śmieją się około 400 razy w ciągu dnia - dorównali jedynie kilkanaście.
